اداره الوقت هي مهاره يتعلمها الطفل لتساعده على انجاز مهماته في وقتها المحدد ضمن برنامج واضح، بحيث يعطي لكل مهمه وقت محدد يتناسب مع هذه المهمه او النشاط. ومن الافضل ان يبدأ الوالدين تدريب طفلهم على كيفيه اداره الوقت منذ سن مبكره حتى تصبح عاده سلوكيه لديه، حتى عندما يكبر وتكثر مسؤولياته يكون جاهزا لإداره وقته وتنفيذ مسؤولياته والمهام الموكله اليه بصوره سهله وسليمه، فمن اهم مفاتيح النجاح هي كيفيه تنظيم واداره الشخص لوقته. كيف يساعد الوالدين طفلهم في تعلم اداره الوقت بصوره سليمه: – ان يطلب الوالدين من طفلهم تحديد الامور والمهام التي عليه انجازها في اليوم. – تدريب الوالدين طفلهم على تقييم كل نشاط وما يحتاجه من الوقت لإنجازه، وذلك بتدريبه على تسجيل كم من الوقت احتاج لإداء كل مهمه وكل نشاط قام به وعمل برنامج يتضمن النشاط والوقت الذي استغرقه لاداء النشاط متل تناول الافطار احتاج 15 دقيقه، واجب الرياضيات 30 دقيقه وهكذا. – تدريب الوالدين طفلهم على تحديد اولويات للمهمات والانشطه التي عليه انجازها مثلا انجاز الواجبات المدرسيه اولا تم يلي ذلك انجاز نشاط رياضي او القيام بزياره الاصدقاء وهكذا. – تدريب الوالدين طفلهم على تقييم البرنامج بصوره دائمه وملاحظه انجازه للمهمات اذا ما انجزت كامله وان تكون قد انجزت ضمن الوقت المحدد. – تدريب الوالدين طفلهم في حال عدم التزامه في تنفيذ البرنامج على تحديد وحصر الاسباب التي ادت وساهمت في عدم نجاحه في الالتزام ببرنامجه مثل قضاء وقت في مكالمات هاتفيه او متابعه التلفزيون وهكذا. – اشتراك الوالدين مع طفلهم بعمل رزنامه عائليه تتضمن نشاطات كل افراد العائله حتى يتسنى لهم تنظيم اوقاتهم وان لا يحصل اي تضارب بالانشطه. – الإطلاع على الرزنامه دائما وتحديثها وتعديلها بما هو جديد. ومن المهم البدئ بسن مبكره في تدريب الطفل على اهميه الوقت وكيفيه اداره الوقت، بتدريبه على مفهوم اليوم والاسبوع والسنه وكذلك الفصول، ومن الضروري تعزيز الوالدين لطفلهم بالعبارات المحببه والتشجيع عند نجاحه في في تطبيق البرنامج وانجازه للمهمات ضمن الوقت المحدد. فتعويد الطفل على اهميه اداره الوقت بصوره صحيحه يساهم في ابقاء الطفل بعيدا عن القلق والتوتر وبالتالي يتمتع الطفل بصحه نفسيه سليمه. #تربية #أهل #صحة_نفسية #اداره_الوقت #MyFam